Commenti a: Le 10 regole per tornare in forma dopo le abbuffate delle feste

Di: pizzulata

pizzulata — Thu, 08 Jan 2009 08:28:30 +0000

sisisi alla grande..tanto che ho già in mente di replicare a pasqua…stanno già cucinando per me ahahaha

Di: pizzulata

pizzulata — Wed, 07 Jan 2009 10:15:20 +0000

Bhe tornato da Matera, dove facevo colazione con la parmigiana e le strascinat' cim' di rap', indi per cui era inevitabile prendere qualche chilo, ma valeva la pena, ho iniziato a mangiare più regolare, cioè in quantità da persona umana e riiniziato con l'esercizio fisico..che come dice il post…aiuta na cifra…

Di: Danilo

Danilo — Wed, 07 Jan 2009 09:05:56 +0000

Brava hai inserito anche la regola d'oro, fare un pò di sport.

Di: clarita

clarita — Wed, 07 Jan 2009 07:12:32 +0000

seeeee… il pesce aumenta il colesterolo buono ma non quello fritto!!! ))) gustati le tue alici!!!! ))

Di: clarita

clarita — Wed, 07 Jan 2009 07:11:03 +0000

bene… mangiare regolare aiuta molto e qualche sacrificio in più è tollerato pensando alla parmigiana e agli strascinat' mangiati… ne è valsa la pena, no?

Di: clarita

clarita — Wed, 07 Jan 2009 07:05:08 +0000

anche se quando io faccio sport non perdo 1 etto… anzi ingrosso… forse metto solo massa muscolare senza perdere grassi… alcune volte penso che metto massa muscolare così facilmente che potrei fare la culturista!!! )))

Di: sonia

sonia — Wed, 07 Jan 2009 06:41:01 +0000

confesso. stasera alici dorate e fritte. però il pesce aumenta il colesterolo buono