Archivio per la Categoria ‘Cose Serie’

scritto da in Cose Serie, Web Area

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Spesso noi donne abbiamo bisogno di uno strumento che ci aiuti a monitorare il nostro ciclo mestruale: ad alcune serve per evidenziare eventuali anomalie ad altre per pianificare le gravidanze.

Oggi è possibile fare tutto ciò anche online grazie al web 2.0.

monthlyinfo

E’ un sito che ti permette di monitorare il tuo ciclo mestruale dandoti informazioni sul preciso momento del ciclo in cui ti trovi. Inoltre tiene nota della lunghezza di ogni ciclo e questo viene rappresentato anche graficamente. Ti permette di prevedere i prossimi cicli fino ad un anno di distanza. Infine puoi impostare un’email che ti avvisa quando stanno per arrivare e/o quando stai per attraversare il periodo dell’ovulazione. La registrazione è semplice e gratuita. || Read more

scritto da in C'è Vita a Matera, Cose Serie, Previsioni del Tempo

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Lo so, lo so, sono proprio da biasimare… non aggiorno questo spazio da quasi una settimana!! Il tempo vola e di libero non ce ne ho davvero… e quindi a pagarne le conseguenze è questo blog… ma prometto più impegno anche se è estate… permettimi di distrarmi un pò… 🙂

Insomma, domani inizia l’estate… dal 1 giugno è entrata quella meteorologica ma domani entra quella astronomica con il solstizio d’estate in cui la durata del giorno sarà la maggiore dell’anno… qui alla mia latitudine domani il sole sarà in cielo per 15 ore 5 minuti e 27 secondi!


(foto di stefania)

Ma con le previsioni meteorologiche non ci siamo proprio… secondo il meteo non siamo in estate… il bel tempo proprio da staserà ci abbandonerà momentaneamente: sono previste infatti delle pioggie alternate a schiarite dal primo pomeriggio. Anche domani il tempo non sarà decisamente estivo: le temperature sono in discesa libera ed è prevista pioggia (anche con temporale) nel pomeriggio. La prima settimana estiva a tutti gli effetti non inizierà bene: sono previste pioggie, temporali e schiarite fino al prossimo venerdì quando dovremmo ritornare ad un clima più stabile. Le temperature saranno decisamente sotto le medie del periodo e torneranno nelle medie dal prossimo fine settimana. La completa stabilità dovremmo raggiungerla solo con l’ingresso di luglio.

Oggi voglio segnalarti anche un’iniziativa interessante che si svolgerà oggi e domani qui a Matera: il Write Cube Day. || Read more

scritto da in Cose Serie, Fashion & Trends, Questa è la mia Vita

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Lo so che è un pò prematuro parlarne, ma forse no… sta di fatto che qualche giorno fa sono stata al controllo periodico dei miei “dannati” nei e così con la dermatologa abbiamo rifatto il punto della situazione su come abbronzarsi meglio, cioè facendo correre meno rischi alla nostra pelle.


(chissà quando potrò abbandonarmi ad un bellissimo bagno in mare…)

Ragazzi, l’abbronzatura è bella quanto volete, ma non bisogna esagerare perchè potremmo… non salvarci la pelle

Cosa fare allora per correre meno rischi?

  1. Usa sempre una crema/lozione con fattore di protezione medio/alto. E questo vale per tutti, dai più bianchicci ai moretti. La crema con fattore di protezione medio/alto non solo protegge la pelle dalle scottature e dagli eritemi (vedi dopo) ma ritarda l’invecchiamento della pelle. Quindi se ci tieni a non arrivare a 50 anni incartapecorita e con macchie varie, pensaci su;
  2. Evita di diventare rosso perchè quello è il momento più “pericoloso” per la pelle. L’ideale è un’abbronzatura graduale, dal bianco al dorato al nero (per chi può). Ovviamente per evitare l’effetto aragosta è utile usare una crema con fattore di protezione medio/alto. Io che sono bianchissima uso la protezione 30 e mi abbronzo ugualmente;
  3. Evita di esporti a sole nelle ore più calde della giornata. L’ideale sarebbe prenderlo nelle prime ore del mattino e nel tardo pomeriggio, evitando l’intervallo 11.00 – 16.00;
  4. Evita di esporti al sole per molto tempo. Bisogna esporsi gradatamente: il primo giorno 15 minuti, il secondo 25 e così via;
  5. Ripeti l’applicazione della crema protettiva dopo bagni e docce;
  6. Usa un buon prodotto doposole per mantenere la pelle idratata ed elastica;
  7. Ricorda che anche sotto l’ombrellone ti abbronzi.

Buon bagno di sole a tutti, allora!!